2026年初至今，全球各國的天災不斷，溫度突破歷史新高，歐洲熱浪造成的死亡人數已經超過3萬人；世界氣象組織確認已經進入厄爾尼諾（El Niño，聖嬰現象）狀態，並預期在下半年迅速增強，影響持續到2027年……

根據香港天文台的數據與研究，氣候變化的影響已經在香港浮現，並預計會在未來會進一步加劇，面對極端氣候變化、夏季酷熱天氣，不單是這一年兩的事，更是未來數十年會逐步增強的問題，我們要怎樣適應其變化，好讓身體可以承受，避免病禍發生？

中醫經典的知識，可以幫助我們了解人體與天地變化的運作原理，讓我們以順應自然規律和諧共生的方法來應對變化！東漢時期撰寫的《傷寒卒病論》，其序言就提到學習醫藥可以幫助我們「上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養其生 」，從中醫經典智慧之中，認識天氣與體質的關係，掌握生命健康的法則，讓我們可以在災害來臨之前，除了照顧自己之餘，還有能力照料他人，讓生命和愛得以延續與流動。

這次講座，李宇銘博士（李大夫）將會分享四季的天地運行原理以及順應四時的健康生活智慧，以及如何按照個人體質特點，借助四時節氣之轉變來調養身體，藉著全球升溫的挑戰轉危為機，幫助我們提升健康。講座更會安排即場望診案例示範，希望參加者透過實例以掌握生命健康要點。

日期：2026年10月24日（週六）
時間：下午2:00-4:00
地點：尖沙咀-星光行（地點將於報名確認後通知）
主講：李宇銘中醫學博士
*李大夫望診/氣質學/情志療法/脈法的學生，可於講座後 4:10-5:00留下進深研討(需登記)。

導師簡介
李宇銘中醫博士
‧ 北京中醫藥大學醫學博士
‧ 中國中醫科學院博士後
‧ 香港註冊中醫師
‧ 曾任香港中文大學、香港浸會大學中醫講師
‧ 橘井流芳中醫診所創辦人
‧ 現為大醫道創辦人、總監
‧ 著有13部學術與大眾著作
‧ 更多介紹請參閱「李大夫簡介」